buongiorno a tutti, tra poco nascerà il mio primo bimbo e vorrei qualche suggerimento per la mia alimentazione. Non sono strettamente vegetariana ma non mangio né maiale né carni rosse e prediligo cibi integrali, verdura e frutta, sono intollerante a lieviti e latticini e salicilati e allergica ad acari e salicico (aspirina) e paracetamolo, perciò vorrei sapere come equilibrare le necessità del mio bimbo con le mie intolleranze ed evitare il più possibile la trasmissione delle mie intolleranze e allergie.
Grazie