>> Eurosalus

marziattak · Registrato: 08/07/08 16:55 Messaggi: 113

Buongiorno a tutti, oggi chiedo il vostro parere riguardo una cosa che mi incuriosisce da molto tempo.
Innanzitutto voglio dirvi che sabato e domenica, di buon ora, mi sono svegliata ed ho fatto 45 minuti di corsa per vedere se potevo farcela di mattina presto e sapete una cosa??CI POSSO RIUSCIREEEEE!!!!!Cosi anche da oggi in poi mi alzerò (un giorno si e uno no) e andrò a correre a mattina prima di andare al lavoro (grazie infinite a PAT per avermi dato lo sprint!)

Cambiando discorso, ho aperto il post perchè ho una cosa da chiedervi riguarda l'attivazione dell'organismo la mattina.
Da un po di tempo è mia abitudine, quando mi alzo, tracannarmi 2/3 d'acqua appena sveglia, perchè dormo con la bocca aperta la notte (nn ridete!!) Twisted Evil

e mi si asciuga la gola.
Subito dopo prendo il caffè e dopo 5 minuti devo correre al bagno!!!!!Cm mai?? Laughing

è un po che me lo chiedo, nn vorrei che il caffe mi sia diventato intollerante...ma nn credo perche lo prendo anche dopo pranzo e nn mi da dissenteria!
Mistero...
Wink

flymoni · Registrato: 19/02/09 14:47 Messaggi: 32

marziattak ha scritto:

Buongiorno a tutti, oggi chiedo il vostro parere riguardo una cosa che mi incuriosisce da molto tempo.
Innanzitutto voglio dirvi che sabato e domenica, di buon ora, mi sono svegliata ed ho fatto 45 minuti di corsa per vedere se potevo farcela di mattina presto e sapete una cosa??CI POSSO RIUSCIREEEEE!!!!!Cosi anche da oggi in poi mi alzerò (un giorno si e uno no) e andrò a correre a mattina prima di andare al lavoro (grazie infinite a PAT per avermi dato lo sprint!)

Cambiando discorso, ho aperto il post perchè ho una cosa da chiedervi riguarda l'attivazione dell'organismo la mattina.
Da un po di tempo è mia abitudine, quando mi alzo, tracannarmi 2/3 d'acqua appena sveglia, perchè dormo con la bocca aperta la notte (nn ridete!!) Twisted Evil

e mi si asciuga la gola.
Subito dopo prendo il caffè e dopo 5 minuti devo correre al bagno!!!!!Cm mai?? Laughing

è un po che me lo chiedo, nn vorrei che il caffe mi sia diventato intollerante...ma nn credo perche lo prendo anche dopo pranzo e nn mi da dissenteria!
Mistero...
Wink

ciao marzia e complimenti x la corsa mattutina!!! Very Happy

per l'effetto lassativo aspettiamo gli esperti, ma credo che attivando il tuo corpo al risveglio si attivino anche le funzioni intestinali e quindi...se poi non ti succede a pranzo non dovresti essere intollerante...

_________________
monica

marziattak · Registrato: 08/07/08 16:55 Messaggi: 113

no no!poi finisce li!
è come se anticipassi a forza l'evaquazione giornaliera! Embarassed

Cmq da una parte per me è meglio perchè almeno la faccio a casa mia!!!!

Wink

gto75 · Registrato: 12/06/07 10:11 Messaggi: 58

A me capitava tempo fa. Avevo letto che il caffè in pratica manda un segnale all'intestino. Ecco l'articolo, l'ho ritrovato:

Un ricercatore inglese, Nicholas Read, direttore del centro di nutrizione umana dell'Università di Sheffield, ha ipotizzato che, appena giunto nello stomaco, il caffè invii un segnale di natura ormonale all'intestino, ordinandogli di muoversi. Restano però ancora due misteri: perché l'effetto sia maggiore nelle donne e perché la “catastrofe” giunga solo nelle ore mattutine!

adesso la risposta non è più così immediata, ma in genera al mattino devo sempre andare in bagno Embarassed

patcini · Inviato: Mar Mar 10, 2009 6:20 am Oggetto:

direi che meglio di così non potrebbe andare !!!!
A me succede dopo il rito di un qualunque liquido caldo ed essermi sedura al PC (non ridete per me adesso!!!).
Siamo 'bestie' abitudinarie nelle quali determinati gesti sono capaci di innescare una reazione a catena molto simile di quella dei 'cani di Pavlov'.
Un riflesso condizionato capace di scatenarne altri in maniera del tutto involontaria.
Tieni conto che nella rieducazione di gravissime lesioni nervose (traumi vertebrali mielici ossia interessanti il midollo) si innesca un riflesso simile al tuo anche se in un campo diverso. Queste persone perdono il controllo degli sfinteri e perciò nel primo periodo sono cateterizzate. Per togliere il catetere vescicale si attua una 'educazione vescicale' consistente nell'abitudine di dare piccoli colpi alla zona della vescica e poi (8 volte al giorno) svuotare la stessa con un piccolo catetere da togliere subito dopo.
Dopo pochi giorni si verifica il fatto che battendo sulla vescica la persona urini spontaneamente, svuotandola senza bisogno della procedura manuale.
Si tratta quindi di meccanismi del tutto naturali!!!!
Un abbraccio pat

_________________
Siamo quello che mangiamo Siamo come ci muoviamo Smile

cactus58 · Registrato: 26/02/09 10:40 Messaggi: 39

patcini ha scritto:

Siamo 'bestie' abitudinarie nelle quali determinati gesti sono capaci di innescare una reazione a catena molto simile di quella dei 'cani di Pavlov'.
Un riflesso condizionato capace di scatenarne altri in maniera del tutto involontaria.
Tieni conto che nella rieducazione di gravissime lesioni nervose (traumi vertebrali mielici ossia interessanti il midollo) si innesca un riflesso simile al tuo anche se in un campo diverso. Queste persone perdono il controllo degli sfinteri e perciò nel primo periodo sono cateterizzate. Per togliere il catetere vescicale si attua una 'educazione vescicale' consistente nell'abitudine di dare piccoli colpi alla zona della vescica e poi (8 volte al giorno) svuotare la stessa con un piccolo catetere da togliere subito dopo.
Dopo pochi giorni si verifica il fatto che battendo sulla vescica la persona urini spontaneamente, svuotandola senza bisogno della procedura manuale.
Si tratta quindi di meccanismi del tutto naturali!!!!

Grazie Patrizia,
queste piccole chicche mi aiutano molto. E' vero che non si finisce mai di imparare, vero è che molto ancor devo capire e conoscere,e leggendoti qui e là trovo appunti molto interessanti. Buona giornata. Very Happy

Isabella

gaiarobi96 · Registrato: 29/03/07 11:00 Messaggi: 12

Ciao, un piccolo consiglio per chi dorme con la bocca aperta e al mattino si trova con una sensazione di carta vetrata in bocca e in gola. Io da un pò di mesi utilizzo l'umidificatore in camera da letto, e ne ho avuto parecchi benefici, la gola non è più così secca la mattina e l'inverno è passato senza gola irritata etc.
Roberta

zl112hihi874 · Ospite

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