Ciao, Elenita, a volte guardiamo il dito anzichč la luna o se vuoi la pagliuzza invece del palo, se preferisci una citazione di tipo diverso.
In altre parole, chi vuole fare attenzione all'introduzione di sodio nella propria alimentazione farebbe meglio a limitare l'assunzione dei cibi che contengono sale in maniera "nascosta". Alimenti concentrati e salati per ottenerne la conservazione sono formaggi, salumi, scatolame e prodotti in sacchetto, compresi biscotti-pane-fette biscottate.
Quasi ogni prodotto farinaceo da forno, benchč dolce, contiene, in maniera sorprendente, sale! Leggere le etichette, please!
Quindi, tirando le somme, che un'acqua contenga una quantitą infinitesima di sodio in pił o in meno dell'altra, non incide in maniera sostanziale se non mettiamo poi attenzione alla scelta dei cibi.
Ciao a tutti!
Antonella Carini
staff DietaGIFT