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Spondilolistesi e movimento

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Giulina Registrato: 01/06/08 17:22 Messaggi: 2 Residenza: Trieste				Inviato: Dom Giu 01, 2008 5:34 pm    Oggetto: Spondilolistesi e movimento     Salve, desidero capire quali sport o tipi di ginnastica siano adatte alla spondilolisi e spondilolistesi. Rottura spondilolisi e scivolamento della vertebra L5 (1° grado) spondilolistesi. Ho un lavoro con movimentazione carichi, (dalle 5 alle 11 del mattino) di spostarmi non se ne parla ed ho deciso di fare un pò di Pilates per allungare e rinforzare i muscoli. Ho fatto bene ? Anche se nel primo mese ho avuto due episodi di contrattura molto dolorosi. So che ogni volta che termino la lezione mi sento leggera e "libera" nei movimenti. Va bene, persevero o cosa altro potrei fare ? Grazie per la cortesia
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zl112hihi874 Ospite				Inviato: Gio Ago 06, 2009 6:26 am    Oggetto: 功夫之王     你认为 Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum. 好还是 Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum. 好呢?如果觉得免费电影好就赶快投 Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum. 的票,如果觉得成人电影好就赶快投 Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum. 的票吧,投 Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum. 的票也可以!
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Giulina Registrato: 01/06/08 17:22 Messaggi: 2 Residenza: Trieste				Inviato: Ven Ago 07, 2009 4:49 pm    Oggetto:     La ringrazio per la risposta ma il cinese giapponese coreano non lo capisco. Almeno questi sono i caratteri che compaiono sul mio monitor. Saluti
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